la présence
qui accueille !
Voici des informations pour nous aider à nous mettre en contact à l'intérieur de nous avec cette magnifique Présence qui peut tout accueillir et qui peut nous aider à nous sentir en Paix à travers tout ce qui est.
1
Tous les êtres, peu importe qui ils sont, quel âge ils ont, et quelle est leur origine, leur bagage,
leur passé, ont au coeur de leur être, cette formidable Présence.
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La Présence en nous est au-delà de toute forme, toute pensée, toute émotion, toute action.
Elle est le Témoin par excellence de tout ce que nous vivons.
3
La Présence ne juge jamais ce que nous vivons.
Elle sait que ce qui est vécu nous est nécessaire en ce moment pour nous transformer.
4
La Présence est immortelle, c'est cette partie de nous qui survit à toute expérience.
La mort du corps peut survenir, mais la Présence en nous reste toujours vivante, là, vibrante !
5
La Présence nous invite à nous Aimer, à Aimer tous les êtres et à Aimer la vie.
6
La Présence nous Aime toujours, dans notre humanité,
même quand nous n'arrivons pas à nous Aimer ou à Aimer !
7
La Présence est au-delà de toutes nos dynamiques d'égo.
Elle vit plus haut à l'intérieur de nous, que les expériences de peur,
de domination, d'accusation, de soumission, de compétition... ou toute autre forme d'illusion.
8
Une enseignante qui parle souvent de la Présence
se nomme Nassrine Reza, elle offre de nombreuses vidéos gratuites aux gens
et elle invite chacun et chacune à découvrir la Présence dans son livre:
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La Présence nous invite à découvrir en chaque situation de vie
une richesse, un apprentissage, un moment précieux.
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La Présence est souvent oubliée.
Il suffit de nous en rappeler, de penser à Elle, pour La sentir de nouveau.
Nous pouvons écrire "La Présence est ici" sur notre doigt, notre main, notre bras, ou
sur un petit bout de papier accroché à notre ordinateur, notre frigo, notre miroir de salle de bain...
afin de nous aider à nous souvenir qu'Elle est toujours avec nous, en nous.
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La Présence enveloppe tout ce qui est de son Amour.
Quand nous L'oublions nous pouvons penser que nous avons besoin de l'Amour
à l'extérieur de nous... Puis nous découvrons que cet Amour est déjà présent en nous.
Alors nous commençons à L'exprimer de plus en plus, et cela invite les gens autour de nous
à exprimer eux aussi de plus en plus leur Amour et la Présence pleine d'Amour qui est en eux !
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La Présence dédramatise toutes les situations.
Elle peut même nous inviter à dire: 'N'est-ce pas merveilleux que..."
(et nous sentons rapidement un calme qui transcende la situation matérielle présente)
ou encore: "Ne serait-ce pas merveilleux si..." (suivi de ce que nous voulons vraiment)
ou tout simplement: "Et si ceci se produisait..." (et nous imaginons un scénario idéal
se produire) et nous nous sentons en grande ouverture
face à tout le beau et le bon qui peut survenir !
Alors qu'il y a beaucoup d'agitation en nous et autour de nous et des émotions
qui peuvent être désagréables au départ, nous nous ouvrons. Puis, nous nous souvenons d'Elle,
et rapidement, nous avons un nouveau point de vue sur la situation actuelle
et nous ressentons comment nous pouvons prendre une distance de cela
intérieurement, et ne plus être autant affecté(e) ou influencé(e)
par ce qui est en train de se produire.
Et nous sentons nos horizons intérieurs s'élargir...
et une vision idéale se manifester en nous.
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La Présence vient nous calmer, nous apaiser, nous montrer
qu'un autre état d'être est possible,
qu'une autre façon de parler, de penser, d'agir est possible...
et en l'espace d'un instant nous devenons une toute nouvelle personne
capable d'exprimer des paroles, des pensées, des gestes, avec beaucoup plus d'Amour.
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La Présence nous aide à lâcher-prise et à ne pas chercher à contrôler tout ce qui se produit.
Elle nous aide à devenir flexible, à voir des bons côtés à ce qui semble uniquement mauvais
en apparence, et à changer notre façon d'être pour pouvoir bénéficier davantage
de chaque situation de vie et en faire un moment précieux en solo, en duo, en trio,
ou en compagnie de plusieurs personnes qui sont près de nous en ce moment.
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La Présence nous invite à exprimer ce que nous ressentons.
Elle nous fait sentir que nous avons droit d'être en colère, triste, fâché, stressé, apeuré, etc...
Elle nous invite à simplement ressentir, accueillir l'émotion du moment, sans la juger
et à remarquer ce qui se produit dans les minutes suivant cet Accueil inconditionnel...
L'Accueil nous aide à traverser beaucoup plus rapidement nos expériences difficiles ou désagréables
car sans la résistance ou la fuite, ces expériences sont vécues plus profondément, dans l'instant,
et nous permettent d'avoir accès rapidement à d'autres états intérieurs plus paisibles.
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La Présence apporte des Solutions.
Elle voit les avenues qui sont saines et utiles pour nous, en toute situation.
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La Présence laisse les enfants et les adultes pleurer
quand ils ont l'élan de pleurer.
Elle ne craint pas les larmes. Elle laisse l'émotion s'exprimer,
les mots qui veulent sortir être exprimés...
et Elle sait que peu après,
l'émotion changera.
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La Présence est reconnaissante pour tout ce qui est vécu
car Elle sait que chaque moment se produit pour notre Éveil à l'Amour de plus en plus grand.
19
La Présence nous aide à respirer profondément
au lieu de bloquer notre souffle, de nous fermer, de nous comprimer.
Elle nous invite à laisser passer l'air, l'oxygène, le Souffle de Vie librement en nous.
20
La Présence nous invite à accueillir la douleur
et à plonger en elle, au lieu de la fuir,
afin de pouvoir la remplir de la puissante énergie
de la Présence qui vient la faire disparaître.
21
La Présence nous aide à rester centré dans le présent
et non à nous projeter dans le passé ou dans le futur.
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La Présence peut nous guérir instantanément
puisqu'Elle apporte en nous l'énergie la plus puissante qui soit,
celle qui est au-delà de toutes les formes et qui peut tout transformer miraculeusement !
Toutes les informations qui sont sur cette page sont le reflet
de notre compréhension actuelle de la Présence,
mais il se peut que certaines notions soient erronées.
Par conséquent, chaque personne est invitée à écouter la Présence en elle
pour ressentir ce qui est vraiment juste pour Soi, ici ou ailleurs, à travers tout ce qui est exprimé.
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